搏击选手日常饮食什么样？悍将魏锐展示独特饮食，这些居然生着吃

要说谁是中国最具实力的搏击选手之一？《勇士的荣耀》旗下的搏击选手魏锐，绝对算得上其中的一个boss，虽然没有和邱建良一样被格斗媒体纳入世界排名第一，但魏锐的成绩丝毫不逊邱建良，中国首位k-1冠军，打哭日本搏击明星平本莲，击败Glory羽量级冠军佩帕侬，两次ko邓泽奇，自由搏击战绩52胜3负21ko，这不是偶然而是天赋与后天的努力。

魏锐。

魏锐

抛开天赋和日常努力，良好的生活习惯和日常饮食，对一位征战擂台的搏击选手来说也及其重要，魏锐经常对外公布自己的日常饮食。

下图魏锐公布的午饭，又鸡蛋羹，牛肉，还有凉拌的生虾，下一顿是葡萄，大虾，蔬菜，火龙果，鸡蛋，玉米，可见魏锐的午饭是及其丰富的，为了更好的摄取影响大虾是直接生吃的。

魏锐午饭

魏锐午饭

为了保持很低的体脂率，魏锐一般在赛前控制体重的时候是不沾油的，蔬菜都是选择吃生的，有胡萝卜，生菜，菠菜，牛肉，鲍鱼，鸡蛋，大量的牛奶，等。

魏锐的饮食和欧美人有些类似，很多欧美人之所以长得比亚洲人强壮，也和饮食习惯有一定的关系，欧美人一般吃蔬菜都选择吃生的，日常吃肉特别多，吃肉也是吃五分熟七分熟还带着血丝的那种，而且牛奶当水喝。

魏锐

魏锐饮食

由此可见魏锐的日常饮食真的太丰富了，当然每一位征战擂台的搏击选手都是非常注重吃的，他们一般都会避免，油腻，高糖，的食物，甚至滴酒不沾。

魏锐

魏锐